Reduce el estrés y la ansiedad con el método "RELAX"
Duerme mejor, recupera la energía y alivia tensiones físicas y mentales en cada sesión
640 879 491 c/ San Luis, 2 Tomelloso
Sabemos como te sientes
Corriendo a todos lados, con mil cosas que hacer y responsabilidades que parecen no acabar. Estás agotada, con dolores musculares y mucho estrés, y lo peor es que no encuentras tiempo para cuidarte.
Intentas relajarte, pero tu mente no desconecta y el estrés se ha vuelto parte de tu día a día.
Nuestras clases de relajación están diseñadas para ayudarte a calmar la mente, soltar la tensión y recuperar tu energía.
No necesitas experiencia previa: te guiamos paso a paso con técnicas suaves de respiración, relajación profunda y estiramientos restaurativos.
Tenemos la solución que estabas buscando
640 879 491 c/ San Luis, 2 Tomelloso
¿Qué ganarás con nuestras clases?
Alivio de tensiones físicas: Relaja la espalda, el cuello y los hombros con técnicas suaves y efectivas.
Menos estrés y ansiedad: Aprende a calmar tu sistema nervioso y recuperar la tranquilidad que tu día a día te roba.
Descanso y sueño reparador: Tu cuerpo y tu mente entrarán en un estado de calma que te ayudará a dormir mejor.
Más claridad mental: Reduce el ruido mental, mejora tu concentración y toma decisiones con más serenidad.
Bienestar emocional: Libérate de la carga acumulada y vuelve a sentir equilibrio interno.
Recuperación de energía: Saldrás de cada sesión renovado, con una sensación de ligereza y vitalidad.
Estamos en Tomelloso
Calle San Luis, 2
Isabel, 42 años,
Frutera
"Con FYP he perdido 5 kilos en 6 semanas, pero lo mejor de todo es que me siento más fuerte, más segura y con más energía para disfrutar del día."
Ana, 60 años,
Secretaria
"Por estar tantas horas sentada tenía mucho dolor de cuello y espalda. Con el Método FYP he mejorado mi postura, eliminado el dolor y la rigidez. Estoy encantada."
Encarna, 44 años,
Reponedora
"Los dolores de espalda y piernas me tenían dependiente de pastillas, lo que me generaba mucho estrés. Con el Método FYP, he dejado las pastillas, he mejorado mi postura y me siento más tranquila."
Testimonios de tus futuras compañeras
Soy Feliciano, profesor de yoga con más de 10 años de experiencia. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a cientos de personas a mejorar su salud, reducir el estrés y transformar su bienestar físico y mental a través de la práctica constante.
Creo firmemente que el yoga no es solo ejercicio: es una herramienta poderosa para reencontrarte contigo misma, ganar energía y recuperar la calma que tu día a día te roba.
Mi misión es ayudarte a que el yoga se convierta en tu refugio y en el espacio donde puedas volver a sentirte bien en cuerpo y mente.
La experiencia que necesitas para tu transformación
¿Qué ganarás con nuestras clases de yoga en Tomelloso?
640 879 491 c/ San Luis, 2 Tomelloso
Aliviar Dolores y Mejorar tu Postura:
Con posturas adaptadas a tu nivel, reducirás tensiones en la espalda, cuello y hombros, mejorando la alineación de tu cuerpo y evitando lesiones.
Reducir Estrés y Ansiedad:
A través de la respiración consciente y la relajación profunda, encontrarás un espacio para desconectar del ruido diario y recuperar tu calma interior.
Dormir Mejor y Aumentar tu Energía:
El yoga ayuda a equilibrar tu sistema nervioso, favorece el descanso nocturno y te aporta vitalidad para afrontar el día con más claridad y fuerza.
Mayor Flexibilidad y Bienestar Integral:
Poco a poco tu cuerpo se volverá más flexible y ligero, al mismo tiempo que tu mente gana serenidad y enfoque.